Unrealistische Erwartungen haben sich als den Untergang vieler, die Muskelaufbau verfolgen oder Fettabbau, als Bodybuilding viel zu oft wird ein Streben nach der Umwandlung in ein anderer, im Gegensatz zur Maximierung der einzelne genetische Potenzial, dass jeder von uns erteilt wurde. Können wir häufig Personen zu sehen, im Internet, TV oder in Zeitschriften, die haben die Bodybuilding-Körper, die wir anstreben, damit wir irgendwie das Gefühl, dass Gewichts-training und eine bestimmte Art zu essen, wir eine identische Darstellung entwickeln kann, wenn in der Tat unsere physischen Make-up ist einzigartig und speziell für jeden von uns, was bedeutet, dass die Ergebnisse, die andere produzieren nicht in irgendeiner Weise angeben, dass wir dasselbe fähig sind, oder umgekehrt, wir können sogar möglicherweise den Bodybuilding-Erfolg derjenigen übertreffen wir bewundern. Noch es keine Möglichkeit gibt zu wissen, unser eigenes individuelle Potential ohne vorher eine wirksame Diät und Gewicht-Trainingsprogramm, um zu bestimmen, wie unser Körper reagiert.
Die unglückliche Kehrseite der Grundlage unserer eigenen Niveau der Bodybuilding-Zufriedenheit auf die Physis eines anderen zu erreichen ist, dass obwohl wir produzieren kann, Muskelaufbau oder Fettabbau Fortschritte, die fast jeder Mensch beeindruckt treffen wir in unserem eigenen Geist, wir bleiben unterlegen, da unser Standard basiert nicht auf wieviel wir erreicht haben, sondern eher, ob wir die Person geworden sind wir emulieren, und daher, unabhängig davon, wie unsere Fortschritte zu anderen erscheint, wir ständig suchen den unmöglichen Traum und schließlich Bodybuilding insgesamt zu beenden oder mit gefährlichen Drogen experimentieren möchten oder Bodybuilding ergänzt, anstatt unsere Erwartungen unser eigenes Potenzial entsprechend zu ändern.
Genetik bieten uns eine Barriere, die wir alle müssen gehorchen, nicht anders als eine, die will ein Basketball-Superstar geworden aber verfügt nicht über ausreichende Höhe, noch, im Bodybuilding, sehr wenige jemals erreichen ihre eigenen genetischen Potenzial, nicht unbedingt wegen Mangel an Anstrengung, sondern eher die aus Ernährung und Gewicht Training Fehler welche Pest Muskelaufbau oder Fettabbau Bemühungen. Sicherlich würde man Training und Essen perfekt, Genetik schränkt dann schließlich der zukünftigen Gewinne, und wirkt sich auch auf die allgemeine Geschwindigkeit der Ergebnisse, aber die meisten, die Genetik ist jede positive Veränderung beschneiden das Gefühl tatsächlich sind Essen und Gewicht Training ohne Sinn für Richtung, die der wahre Schuldige hinter Fortschritt enttäuschend ist.
Muskelaufbau oder Fettabbau ist so einzigartig wie unsere Persönlichkeit und wir sollten nie versuchen, zu emulieren oder zu anderen in unserem Streben nach der körperlichen Fitness, eher Schmieden unser eigenen Weg durch das jeder von uns hat individuelle Bodybuilding-Potenzial zu maximieren, und durch eine effektive Bodybuilding Ernährung und Gewicht-Trainingsprogramm zu tun. Wenn wir anfangen, Bodybuilding als ein Experiment in der persönlichen Leistung zu sehen, beginnen wir dann schließlich in die Verbesserungen, die wir machen, im Gegensatz zu Gefühl ständig beraubt durch die Konzentration auf die Errungenschaften eines anderen zu genießen.
Francesco Castano ist der Besitzer des IncrediBody, eine körperliche Fitness-Unternehmen, ausgerichtet auf Masse helfen anderen lernen, genau wie Muskelaufbau und abnehmen ohne Zusatzkosten oder Drogen. Er Autoren zwei Programme, eines Namens MuscleNOW Lehre die richtige Bodybuilding Ernährung und Trainingsprogramm für Muskelaufbau und Fett verschwinden, die lehrt, wie man Gewicht verlieren & Fettverbrennung zur natürlichen Gewichtsreduktion zu folgen. Er umfasst die lebenslange e-Mail personal Training mit beiden Programmen, wo er persönlich unterstützt seine Kunden mit Training und Ernährung Fragen und hat hunderte von Referenzen, die Überprüfung der Wirksamkeit seiner Techniken. Sie können besuchen, seine Web-Sites http://www.MuscleNOW.com und http://www.FatVanish.com, wo Sie erfahren Sie mehr über seine Produkte und wenden Sie sich bitte jederzeit mit Ihren Fitness-Fragen an ihn wenden.
